Business concept image of a hand holding marker and write Excellent isolated on white
Business concept image of a hand holding marker and write Excellent isolated on white
La confiance en soi est à la base de la réussite de tout projet. Sans confiance en soi, il est difficile de réussir ce que nous entreprenons. Avoir confiance en nous, nous propulse et nous donne des ailes pour prendre d’assaut des montagnes de difficultés.
Mais comment avoir confiance en vous ? Comment développer cette énergie positive qui vous anime et vous permet de surmonter n’importe quelle difficulté ?
Simple !
Ce qu’il faut tout de suite savoir, c’est qu’on ne naît pas confiant en soi, on développe sa confiance en soi !
Il existe des techniques pour améliorer votre confiance en vous. Il suffit de les appliquer et ils feront des merveilles pour vous.
Dans cet article, je vous en expose trois (3) qui ont fait leur preuve. Appliquez les et vous verrez exploser votre confiance en vous !
  • Technique 1 : D’abord appréciez-vous !
On l’oublie très souvent mais la technique est d’une efficacité redoutable. Nous avons l’habitude de nous auto-dénigrer. Lorsqu’il nous arrive de rater quelque chose, de ne pas réussir un travail, nous avons la fâcheuse tendance de nous en vouloir, de nous en tenir rigueur. Mais lorsque nous réussissons des choses, nous oublions de nous féliciter nous-même. Désormais ne ratez pas une seule occasion de vous féliciter pour tout travail réussi, aussi minime soit-il, et vous verrez l’effet que cela produira sur votre confiance en vous.
  • Ne vous comparez jamais aux autres
C’est l’erreur que font bon nombre de personnes. Dans la vie, on est tous plus ou moins inférieurs ou supérieurs dans telle ou telle domaine.
Sachez-le, vous ne serez jamais l’autre ! Vous êtes-vous et vous devez en prendre conscience. Ne cherchez donc pas à ressembler aux autres car vous ne serez jamais eux. Dans la vie, chacun est absolument unique. Il n’y a pas et il n’y aura jamais deux vous !
  • Entretenez de nouvelles initiatives
La plupart d’entre nous avons l’habitude devant un projet d’en voir l’ampleur. Car nous nous focalisons sur le tout du projet au lieu d’en voir les étapes et les différentes parties.
Devant l’ampleur de la tâche à exécuter (le projet) nous finissons par reculer. La solution, c’est de fractionner. Divisez le projet en microprojets, la tâche en mini tâches et les choses vous paraîtrons moins compliquées et plus à votre portée. Faites le maintenant pour tout ce qui vous semble difficile à réaliser.
  • Le plan de 5 minutes
Connaissez-vous le plan de 5 minutes pour réaliser les projets et actions que nous avons des difficultés à réaliser ?
Il consiste simplement à se donner 5 minutes de temps supplémentaires pour entreprendre des actes qui vont dans le sens de la réalisation de nos objectifs. En se disant qu’on se donne 5 minutes (qui ne paraissent pas beaucoup), cela a pour effet d’accroit notre confiance en nous et nous commençons à réaliser l’action, quitte à ajouter un autre plan de 5 minutes.
C’est une technique très efficace que vous pouvez expérimenter dès maintenant!